Már régóta a szívemben volt, hogy megírjam ezt a bejegyzést is, de okosnak tartottam, hogy minden eredményt, s vizsgálatot megvárok, hogy megerősítsék az orvosaim azt, ami csak korábban gyanú tárgya volt.
 |
| 2016 decembere |
De idén újra erőt vettem magamon, s elkezdtem újra diétázni.Közben voltam vérvételeken is, amik megmutatták az előző évem kihágásait, sokkal rosszabbak lettek az értékeim, mint amire számítottam. Hiába kezdtem el újra diétázni, de a fáradékonyság, állandó depresszió megmaradt.
Már jó egy éve önkénteskedem egy nappali ellátóban, ahol hajléktalanoknak segít az ellátó minden téren. Egy alkalommal, amikor én is bent voltam, egy ellátott , -akiről,mint kiderült később, apolónő volt- félrehívott, s megkérdezte, hogy beteg vagyok-e? Ránéztem értetlen szemekkel, s amikről tudtam betegségeimről, azt elmondtam neki. Azt mondta, hogy nézessem meg a pajzsmirigyemet is, mert szerinte azzal is gond van. Ez a hölgy elültette a bogarat a fülemben. Elkezdtem jobban odafigyelni magamra, és a panaszaimra. Korábban csatlakoztam a közösségi oldalon egy olyan csoportban, ahol szinten inzulin rezisztenciával küzdenek sors társaim. Ott is olvastam, s gyanús lett, hogy a legtöbb tagnak a pajzsmirigyével is gondok voltak.
Egyre jobban szenvedtem a depresszióval, fáradékonysággal, s észre vettem, hogy hiába iszom napi 2,5 liter folyadékot, nagyon száraz a bőröm, s hullik a hajam. Nem volt mese, felkerestem egy kedves orvos ismerősömet, aki javasolta a vérvételt, és a pajzsmirigy ultrahang vizsgálatot is.
Április 7.óta tudom biztosan, hogy kezdődő Hasimoto thyreoditysem van, azaz immun eredetű krónikus pajzsmirigy gyulladásom. Ennek a betegségnek a lényege, hogy az immunrendszer valamilyen oknál fogva hibásan működik, s idegen "anyagként" tekint a pajzsmirigy sejtjeire, s ezáltal elpusztítja azokat. A betegség shubbokban zajlik, ezért innentől fogva 3 havonta látogatója leszek a vérvételi helynek, ahol a pajzsmirigy hormonokat ellenőrizni tudják. Ugyanis alul működő szakaszban ezeket pótolni kell. Hiszen ezek a hormonok nagyon sok mindenre kihatnak, pl. az anyagcserére, hőszabályozásra, szívmúködésre, idegrendszerre.
Amiért nagyon megakartam írni ezt a blogbejegyzést elsősorban az, hogy kifejezzem a hálámat. Isten felé, amiért azon az egyszerű szegény hölgyön keresztül megtudtam ezt az igen összetett problémát. Isten bárkit felhasznál a jóra, hiszen számára mindenki fontos, s egyformán értékes.
A másik ok, ami inspirált a bejegyzés megírása, hogy megírjam mi változott bennem azóta, amióta tudom, újabb hátitáskát kaptam, amivel az életem hegyét kell megmásznom...
Elismerem amikor megtudtam a vér vizsgálaton, hogy mi a helyzet, két napig nem tudtam mit kezdeni az információval, s magam alatt voltam.
Végül próbáltam a legtöbbet kihozni belőle. Arra gondoltam először is, hogy ha nem fogadom el ezt a helyzetet, annál rosszabb. Másrészt meg, hogy mások is küzdnek ezzel, mit kiderült a csoportból is, mégis sikerült nekik is elérni a normál testsúlyt, és minőségi életet élni. Harmadrészt pedig arra gondoltam, hogy addig míg az ember nem beteg, addig összeeszik mindenfélét, nem tiszteli magát, nem mozog, punnyad , s igazából nincsenek céljai...
Megpróbáltam úgy fogadni ezt a problémát(direkt nevezem így), amit meg kell oldani, s ami segít abban, hogy tudatosabban éljek. Még ha orvosi értelemben ez betegség is, igyekszem ezt feladatnak tekinteni, ezáltal megelőzve az önsajnálatot, és a betegségtudat erősödését.
Elkezdtem utána olvasni, keresgélni az interneten, hogy minél több információhoz jussak, ami az étrendet s a tüneteket illeti. De arra jutottam, hogy nem ásom bele magam mégjobban, mert minden autoimmun folyamat, s szervezet más, kinek az kinek más étrend vált be. Valakinél kijön egy -egy tünet,valakinél nem. A jódozott sót, és jód tartalmú ételeket kerülnöm kell, s szelént szedek a C, s D3 vitaminom mellé, s orvosom javaslatára maradok egy diétánál, ami szerintem a legfontosabb,- a cukor mentes táplálkozás, és a magas GI (glikémiás indexű) ételek kerülése.
Társam lett ez a probléma is, amely sem barát, sem ellenség... Egy feladat, egy kihívás, amit meg kell oldanom. Hiszem, hogy minden autoimmun betegség lelki eredetű. Valahol a stresszel az állandó aggódással egy szinten mi "gyártjuk" ezt magunknak. Sajnos nekem sem volt könnyű az eddigi élet utam, s ennek árnyékában bújhatott meg ez a probléma. De nem az számít már, hogy mitől van, hanem az, hogy mit kezdek vele.Lendületet adott, s segít másképp gondolkozni, s élni. S el is indult szerintem valami jó dolog a lelkemben is, testemben is. Újra a mozgásé, a tudatos étkezéseké, s a boldogságé a főszerep.S ezekről a fényképek tudnak a legjobban árulkodni.......
 |
| 2017.április |
